Sadhana significa práctica espiritual diaria. Es una auto-disciplina de la mente y el cuerpo para servir al alma. El Sadhana mantiene la mente clara para guiar nuestras acciones con PRECISIÓN.
La palabra no es un concepto exclusivo de la práctica yóguica sino más bien una expresión que incluye cualquier práctica de autodisciplina que te permite explorar tu ser ilimitado y evaluarte para trascender los patrones que te alejan de tu conciencia superior. Eso es Sadhana. La palabra en realidad significa “práctica espiritual diaria”.
Una escuela de formación de profesores de yoga de calidad enfocada en la formación de 200 horas y 300 horas. Una escuela situada en Medellín pero abierta internacionalmente gracias a la virtualidad , innovadora, específicamente técnica, con una especial atención a la filosofía del Yoga y a la exactitud de las enseñanzas.
SADHANA transmite una práctica de Yoga y unas técnicas de enseñanza respetuosas con la tradición a la vez que adaptables a la forma de vida moderna, y con posibilidad de ser incluidas en el día a día como herramientas imprescindibles para el autoconocimiento personal.