“Soy un atleta que siempre ha estado buscando formas de mejorar mi rendimiento. El yoga me ha ayudado a aumentar mi fuerza, flexibilidad y equilibrio, lo que ha tenido un impacto positivo en mis entrenamientos y competencias. Además, me ha ayudado a manejar mejor el estrés y la ansiedad, lo que ha sido muy beneficioso para mi salud mental.”